記者鍾志鵬/嘉義報導
武漢肺炎(COVID-19,新冠肺炎),全球發燒,提升免疫力已經成為熱門關鍵字。
每年春天熱門的阿里山櫻花季3月10號開始。
林務局嘉義林管處表示,如果大家被疫情悶壞了,正是時候來到阿里山森林遊樂區,
讓芬多精增強自己的免疫力跟抵抗力。行醫20多年,台大醫學院畢業的武真武醫師也證實,
真的可以。
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
阿里山櫻花季開始了 讓芬多精增強免疫力
2020阿里山花季開始了,嘉義林管處3月10日10點,在阿里山國家森林遊樂區-沼平公園舉辦花季開鑼儀式,
宣告109年花季展開。當天開幕式後,還有「櫻花漫步」導覽活動,邀請遊客穿上粉紅色系衣服,
打造花季專屬Dress Code,完成指定任務還能獲得花季限定好禮。
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
不要太過恐慌 讓陽光新鮮空氣為自己加油
在為期1個月(3月10日-4月10日)的阿里山花季,每周更有「櫻與音的對話」戶外音樂會增加聽覺及視覺饗宴,
如果被疫情悶壞了,趕緊趁著春光無限好出遊踏青,在阿里山森林裡,讓豐沛的芬多精增強抵抗力,陪自己挺過新冠肺炎!
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
讓花的力量增強免疫力 阿里山花況即時掌握
嘉義林管處表示,阿里山遊樂區,櫻花品系共有31種將近3000株,
其中山櫻花品系花種(山櫻花、琉球山櫻、阿龜櫻、河津櫻等)盛開已近9成,
小櫻王-唐實櫻及霧社櫻已達7成。
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
嘉義林管處表示,現在最佳的賞櫻地點在阿里山工作站,花季開幕當天預計可看到滿開的唐實櫻,
旁邊的櫻王-染井吉野櫻也上看約5成花量,這也預告著園區最多數量的染井吉野櫻即將登場,
緊接著有大島櫻、重瓣花系的關山櫻、高砂櫻、一葉櫻、普賢象櫻、五所櫻等等一棒接一棒陸續登場。
櫻花雨隨風飄落 增添阿里山浪漫典雅氣息
同時,山櫻花品系的粉色花瓣隨風飄落,形成特殊櫻花雨更增添文雅的氛圍。
再來園區內遍植的木蘭、垂絲海棠、雲南黃馨、森氏杜鵑、平戶杜鵑、台灣一葉蘭等也逐漸加入花團繁開的行列,
一直到4月底多花紫藤盛開,更掀起賞花熱潮,建議民眾多來幾次,一同感受春季朝氣蓬勃的阿里山。
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/攝影詩人林文添提供)
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/漫步在雲端黃源明老師提供)
戶外陽光花綠景 醫生證實有助提升免疫力
臺大醫學院畢業,在國外行醫20多年的武真武醫師在三立新聞網【奕起聊健康】節目中表示,在戶外陽光下看花看綠色植物,
一邊行動流汗,一邊賞心悅目,對肺跟釋放壓力有很棒的效果,有助免疫力的提升,建議民眾不要太過恐慌,把自己悶壞,
該做的基本防疫做好,大口呼吸新鮮空氣吧!
▲武真武醫生提醒,不要過度恐慌,睡飽跟戶外運動是提升免疫力的關鍵。(圖/武真武醫師提供)
▲武真武醫生提醒,不要過度恐慌,睡飽跟戶外運動是提升免疫力的關鍵。(圖/記者鍾志鵬攝影)
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/阿里山四季星空提供)
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/阿里山四季星空提供)
▲阿里山櫻花季開始了,醫生證實戶外賞花可提升免疫力。(圖/阿里山四季星空提供)